Простой продукт обладает профилактическими свойствами для ряда опасных заболеваний, а также способен облегчить состояние женщин во время менопаузы.
В рацион следует включить семена льна, заявили исследователи из Соединенных Штатов. Продукт и полученное из него масло содержат фитоэстрогены, которые снимают воспаления, выводят канцерогены и токсины из организма, блокируют действие свободных радикалов и предотвращают раннее старение, пишет American Journal of Physiology — Heart and Circulatory Physiology.
Помимо прочего, употребление семян льна является профилактикой онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых недугов, тромбоза и проблем с органами желудочно-кишечного тракта. Продукт облегчает состояние женщин в период менопаузы, отметили ученые.
Для защиты от рака в меню нужно добавить не только семена льна, но и шпинат, помидоры, чернику и зеленый чай, передает телеканал «360». Полезными считаются свекла и пшено, пишет «Царьград».
Комментарии закрыты.