Ежедневное употребление яиц может нанести урон здоровью человека, напомнили российские диетологи.
Специалисты подсчитали, что оптимальная доза природного продукта для здорового человека составляет пять штук в неделю. Большее количество яиц спровоцирует резкий рост уровня холестерина в крови, пишет vologda-poisk.ru.
Любителям сырых яиц напомнили о риске ухудшения работы ЖКТ и развития аллергии. Диетологи отметили, что питание должно быть разнообразным и подобрано с учетом персональных особенностей организма.
Комментарии закрыты.