Эффективный способ помочь организму начать работать при похмелье после новогоднего застолья назвал терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин.
Специалист отметил, что в первую очередь организм нужно «завести» с помощью легкоусвояемой пищи. Это могут быть различные бульоны и супы, чтобы включить в работу печень, желудок и кишечник.
«Первое, что мы должны "завести" утром после обильных возлияний, — это система пищеварения. Для этого подойдет куриный бульон или другой суп. Если система пищеварения отравлена алкоголем и в ней нет еды, то ей плохо. Когда туда поступает легкая еда, она начинает функционировать», — объяснил Кондрахин в беседе с радио Sputnik.
Однако если нет сил поесть даже суп, следует просто полежать, чтобы помочь почкам постепенно очистить организм от вредных веществ. Когда человек находится в горизонтальном положении, почки работают наиболее эффективно, поскольку хорошо снабжаются кровью, резюмировал эксперт.
Комментарии закрыты.